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谁说办公室女郎古板克制，毫无风情，只有粗腰肥腿！其实只要我们抛开束缚，每天拿出90分钟，来段热辣的jazz，就可以活动筋骨、锻炼身体，同时兼获细腰翘臀，培养婀娜身姿，一举数得！爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些都是我们平日健身不大容易活动到的地方，而且它的运动量极大，能很好地燃耗体内脂肪。需要提醒的是，跳爵士舞时要有融入音乐的感觉，这样舞步才能自然流畅。
派澜舞蹈学院爵士舞培训基地是深圳其中一家最专业的爵士舞培训机构。一流的专业爵士舞资师团队、爵士舞教学经验丰富的老师将助你发掘你的内在舞蹈天赋，繁复的爵士舞步用简单的方式教学，舞者反复演练每个分解动作，系统性的教学模式能令学员在短期内掌握舞蹈动作。同时提升您的气质与改善您的体型。
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