所在地：广东深圳市
产品详情
深圳派澜舞蹈学院芭蕾形体训练是以培养良好形态的身体练习为主要目的，同时重视形体的基础知识，从而达到形体美和树立良好的内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、腿部动作的训练，及全身各部位之间动作的协调配合训练，以达到收紧肌肉、消耗多位脂肪的效果。做动作时尽量保证幅度大、速度慢。如果您想拥有苗条的身材、优雅的体态，那就赶快加入深圳派澜舞蹈学院的行列，这里专业的形体教练为您指导、教学，只要您认真训练、持之以恒，定会使您梦想成真。大家知道，不只是达到瘦身的目的就够了，还要跳出健康、跳出美丽、跳出风采，可见单单身材好并不能满足大家的审美要求，形体美了我们还要提高内在的修养，还要将内外结合起来，所以我们在练习的时候注意动作同时还要注意培养内在的美感。
首先，-芭蕾舞的练习方式是循序渐进的，由一个简单的手位到小跳、中跳、大跳，到腿部技巧如击打、单腿旋转等，全身的肌肉在外开的状态下收紧，收臀收腹，肌肉能力得到加强。第二，练芭蕾强调“开绷直”（整个身体打开、绷紧、挺直），长期练习可以拉长肌肉线条，让人有种挺拔的姿态，显得有自信、有力量。第三，能增强身体的控制能力，使身体很硬的人变得富有柔韧性。事实上，体育权威机构的测试表明，芭蕾舞的运动量甚至超过了排球，能使人的肺活量提高，血液循环加快，心肺功能得到增强。
旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。
深圳派澜舞蹈学院的教师队伍是一个资深的团队，汇聚了来自舞蹈各领域的优秀资深老师，拥有多年丰富的教学和指导经验。
yyt1106
派澜舞蹈学院上课地址以及联系方式：
1.罗湖校区：
1）罗湖湖贝总校区：深圳市罗湖区湖贝路2216号华佳广场1602/1603/1612室
青少年-班.：0755-22928801，微信或QQ：138993332；
少儿舞蹈班 .：0755-22928809，微信或QQ：89919302；
3. 福田校区地址：
3)石厦店：深圳市福田区石厦北二街新天世纪商务中心（石厦马成时代广场）B栋2706-2707室
.：0755-22928802，微信或QQ：138993330；
4)梅林店：深圳市福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼215-216室
.：0755-22928805；微信或QQ：613033311；
5.南山桃园校区地址：
深圳市南山区桃园路北南新路东苏豪名厦402、403、404室
.：0755-22928803，客服QQ：139199333；
手机或微信：18822881053 ;
6.南山西丽校区：
深圳市南山区西丽北路新围工业区派工场406/407室
手机或微信：13528755332；客服QQ:89919307;
7.龙岗区布吉店地址：
深圳市龙岗区布吉街道龙岗大道102号龙珠商城619室
.：0755-22928806；微信或QQ：89919306；
8.宝安校区地址：
深圳市宝安区西乡大道341号国汇通商务大厦201室,203室
.：0755-22980185；微信或QQ:89919305；
手机联系或微信关注:13528700555；
微信官方公众帐号:szwudao0755；
发布时间:2017-11-06 16:49 点击:39