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深圳派澜舞蹈学院形体老师介绍，-训练芭蕾形体最大的好处是可以塑造个人气质形体，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。现在很多都市人都是坐着工作，很少运动。可是这样一来又怕长胖，芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合办公室的白领来松弛紧张的肩背。专业的芭蕾基本功训练是很枯燥乏味的，但既然是以健身为目的就不必过分强调腿要踢多高之类的问题，这也是业余练芭蕾形体训练的真谛。学跳形体芭蕾难不难？
健身芭蕾区别于职业芭蕾舞蹈训练，有经验的健身芭蕾教练，会对训练内容进行科学的编排，会根据练习者的实际情况，进行循序渐进的训练，因此，教练不会要求学员做一些像“控腿”那样的高难度动作，就不会使学员的大腿肌肉过于发达，也不会在停练后反弹。
而且，训练内容考虑到了各个年龄阶段的学员的身体承受能力，动作难度从易到难，练习者只要有恒心，有毅力，坚持练习，都可以达到最佳效果。
学跳-芭蕾舞形体训练班的好处：
治愈腰肌劳损、缓解腰部、颈椎酸痛；纠正运动性驼背；产后形体恢复；塑造女性形体美，提升内在气质。
旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。
深圳派澜舞蹈学院的教师队伍是一个资深的团队，汇聚了来自舞蹈各领域的优秀资深老师，拥有多年丰富的教学和指导经验。
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派澜舞蹈学院上课地址以及联系方式：
1.罗湖校区：
1）罗湖湖贝总校区：深圳市罗湖区湖贝路2216号华佳广场1602/1603/1612室
青少年-班.：0755-22928801，微信或QQ：138993332；
少儿舞蹈班 .：0755-22928809，微信或QQ：89919302；
3. 福田校区地址：
3)石厦店：深圳市福田区石厦北二街新天世纪商务中心（石厦马成时代广场）B栋2706-2707室
.：0755-22928802，微信或QQ：138993330；
4)梅林店：深圳市福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼215-216室
.：0755-22928805；微信或QQ：613033311；
5.南山桃园校区地址：
深圳市南山区桃园路北南新路东苏豪名厦402、403、404室
.：0755-22928803，客服QQ：139199333；
手机或微信：18822881053 ;
6.南山西丽校区：
深圳市南山区西丽北路新围工业区派工场406/407室
手机或微信：13528755332；客服QQ:89919307;
7.龙岗区布吉店地址：
深圳市龙岗区布吉街道龙岗大道102号龙珠商城619室
.：0755-22928806；微信或QQ：89919306；
8.宝安校区地址：
深圳市宝安区西乡大道341号国汇通商务大厦201室,203室
.：0755-22980185；微信或QQ:89919305；
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发布时间:2017-11-10 14:35 点击:59